Как развить скорочтение - кому помогает развитость скорочтения + быстро и грамотно читать

Скорочтение это что такое

Это своеобразная способность отдельных людей. Она заключается в том, что человек очень быстро воспринимает текстовую информацию. Критериев тут несколько:

1. Количество слов, которые удалось прочитать за минуту.
2. Процент усвоения предложенной информации.

Итак, у среднестатистического взрослого человека скорость чтения упирается в 120-180 слов за одну минуту. Естественно, это скорость простого чтения, не на скорость, и не по диагонали.

Существуют измерения, опубликованные в издании "100 страниц в час" под авторством Кабина и Вомсбехера (1976 года издания). Они определили среднюю скорость чтения в 200 слов в минуту (диапазон тут достаточно широкий, от 60 до 380). А средний процент усваивания информации составляет 52 процента.

Соответственно, теперь мы определились с двумя "нормами" стандартного чтения. Так вот, скорочтение позволяет увеличить установленную скорость до 500-600 слов в минуту.

Кроме того, существует несколько дополнительных методик, которые позволяют развить эту скорость до 1000 слов за минуту. Однако, мы не рекомендуем сразу выходить на эту космическую скорость. Потому что это чтением назвать уже достаточно сложно, ведь это скорее беглый просмотр текста, нежели реальное чтение. Понимание материала на такой скорости снижается до рекордно низких показателей, и весь смысл утрачивается.

В принципе, для большинства литературных категорий скорочтение все-таки годится, как способ изучения. Ведь усваивать подробности там не всегда обязательно. Кроме того, для управленческого персонала скорочтение это необходимый навык. Ведь он увеличивает производительность труда.

Кроме того, существуют мнения, указывающие на то, что некоторые люди могут освоить скорочтение на интуитивном уровне. Грубо говоря, человек сам может дойти до скорочтения, без какой-либо помощи со стороны или специализированной литературы.

Краткая история скорочтения

В фундамент этого явления заложили некоторые изыскания Э.Жаваля (французский офтальмолог). Еще в далеком 1878 году ему удалось заметить, что в процессе чтения человек совершает:

1. Скачки.
2. Фиксации.

Грубо говоря, когда человек читает одну строчку, то его взгляд не останавливается на каждом конкретном знаке. Фиксация происходит примерно 3 раза на одну строчку. Получается, что зрительное поле больше, чем было принято считать изначально. Кроме того, в прессе появились первые статьи о методиках скорочтения еще в 1894 году.

Как раз с того момента, начал проявляться активный интерес к скорочтению. А после того, как массовое образование стало модным, интерес только начал усиливаться.

Впервые скорочтение поставили на поток еще в 1925 году. Это произошло в Сиракузском университете США, и организовали все как обычные курсы.

Где-то через 15 лет появится еще один способ скорочтения. Он базировался на специальном устройстве, под названием тахистоскоп. Однако результаты не были устойчивыми, так как это устройство было не самым надежным. По крайней мере для чтения. А так, он нашел свое применение в:

1. Маркетинговых исследованиях.
2. Психологии.

При помощи этого прибора определяют точность и скорость воспринимаемых образов. Этот же способ взяли себе на вооружение и маркетологи.

В конце 50-х появится еще один способ скорочтения, разработанный под руководством Э. Вуд. Это именовалось динамическим чтением.

Базовые навыки скорочтения

Начнем с поверхностного чтения. Этот навык позволяет быстро отыскивать ключевые тезисы и анкоры в определенном тексте. Для того чтобы обрести этот навык, нужно много конспектировать, проходить специальные упражнение, а также заниматься созданием специальных карт памяти и блок-схем.

Нужно еще и концентрировать внимание. Это по сути фокусировка внимания на самом процессе чтения. Для усиления этого навыка придется подавлять внутренний диалог. Нужно еще снижать рассеивание внимания на все, что происходит вокруг.

Кроме того, одним из ключевых навыков является увеличение поля восприятия (зрительного). Для этого есть ряд специальных упражнений. Они позволяют увеличивать зрительное восприятие на периферии. Фактически, развитие этого навыка приводит к тому, что человек начинает охватывать взглядом сразу целую строку. Но это в идеале, сделать это с первого раза не получится.

Следующим навыком считается способность сдерживать регрессию. Это возвратное движение глаз. Этот навык можно прямо увязывать с памятью.

Ну и одним из самых распространенных механизмов, влияющих на скорочтение является субвокализация. Это как раз тот внутренний голос, который у многих возникает при чтении любых текстов. Эту субвокализацию нужно давить всеми доступными способами. Грубо говоря, человек должен научиться распознавать буквы и слова буквально по типографическому образу, без озвучки. Справиться с субвокализацией достаточно сложно.

Информации о тех, кто сумел поставить мировые рекорды по скорочтению достаточно много. Но не надо впечатляться этими результатами, потому что все не так просто, как может показаться.

Механика скорочтения

Существует 3 базовых методики. Начнем с поверхностного чтения. Это просто быстрый просмотр текста по тезисам и каким-то ключевым участкам. Человек использующий такую методику фактически пытается уловить семантическое значение, достраивая текст на ходу. Это самый спорный метод, который вызывает очень жаркие споры. Более того, по сути, это можно назвать просеиванием большой массы текста, но никак не чтением. Некоторые авторы считают, что на скорость чтения эта методика вообще никак не влияет. Это своеобразная фильтрация текста доведенная до автоматизма.

Есть еще метод RSVP. Его используют в большинстве профилированных программ. Сводится этот метод к тому, что человеку на экране выводят текст по одному слову. Естественно, поначалу темп медленный, потом он увеличивается.

Последней методикой в нашей публикации будет слежение за текстом. Проще говоря, человек ведет каким-то указателем по строкам, при этом читает. Это условно напоминает тот механизм, который используют для обучения чтению маленьких детей. Ребенок водит пальцем по строкам, пытаясь читать.

Надо понимать, что не все способы скорочтения вообще полезны. Некоторых из них встают в противоречие с серьезными исследованиями в области физиологи и человека.

Несколько слов о рекордах

Итак, если вы хотите достигнуть каких-то результатов, то стоит начать с курсов Эвелин Вуд. Возможно в Сети есть что-то даже на русском языке. Вполне возможно, что именно эти курсы предлагают те ресурсы, которые развивают скорочтение онлайн. Естественно за деньги. Отзывы о развитии скорочтения мы рассматривать у таких компаний сегодня не будем, так как при желании, любой может найти весь материал в интернете самостоятельно.

Одним из рекордсменов скорочтения считается Ким Пик. Он мог читать в следующей обстановке:

1. 10 секунд на книжный разворот.
2. 10 тыс. слов в минуту.

Если вы собираетесь побить его рекорд, то можете немного охладить пыл. Во-первых, этот человек мог читать одновременно по 2 книги. Грубо говоря, у него получалось запустить 2 параллельных процесса чтения одновременно.

Особенность эта была достигнута далеко не специальной методикой или упорством. Речь о физиологических особенностях. У этого человека была врожденная патология. В головном мозге Пика не было мозолистого тела. Это такой пучок нервных волокон, которые обеспечивают "канал" между полушариями нашего мозга.

Существуют версии о том, что Пику удавалось работать 2 полушариями одновременно. Обработка информации при этом была независимой. Так что шансов на то, что одними упражнениями вы сможете переплюнуть мировой рекорд, не так уж и много.

О подавлении субвокализации

Прежде чем вы займетесь ее подавлением, нужно понимать одну простую вещь. Этот механизм у нас в голове появился неслучайно. Это одна из ключевых составляющих распознавания текста. По сути, подавляя субвокализацию, вы начинаете хуже понимать текст.

Фактически, подавление субвокализации полностью, на высокой скорости чтения, приведет к тому, что вы просто перестанете понимать суть написанного. Кроме того, несколько исследователей из США проводили исследования на тему субвокализации и ее связи со скорочтением. Так вот, те, кто читает со скоростью выше 700 слов в минуту, все-равно используют субвокализацию.

Самое забавное, что сознание в этом почти не участвует. Это было выяснено экспериментально. Мозг продолжает посылать нервный импульс к связкам, это было доказано наглядно.

Вывод здесь можно сделать однозначный. Подавить субвокализацию полностью не получится ни при каких обстоятельствах. Кроме того, для навыков скорочтения полезно будет сначала расширить свой "внутренний словарь" приемами медленного чтения.

Об RSVP

Расшифровывается этот метод как быстрое последовательное визуальное предъявление. И на удивление, этот метод в отзывах практически лидирует. Вероятно среднестатистическому человеку проще усвоить именно эту методику. По сути, этот способ предусматривает наличие:

1. Какого-то экрана.
2. Специальной программы.

На дисплее текст появляется небольшими "пачками". Тут тоже есть много своих сторонников и противников, но метод хотя бы не критикуется всеми.

Мы не будем рассматривать критику и рекламу приложений, работающих с RSVP, Потому что это полярные мнения, и истину можно отыскать где-то в середине. Начнем с того, что все базируется на ритме и скорости вывода текста. Если скорость вывода будет слишком высокой, то восприятие перестанет работать должным образом, и мы просто перестанем понимать текст, который читаем.

Проблема RSVP в том, что условно "перемотать текст назад" тут будет достаточно проблематично. Кроме того, приложение не ассоциирует внутренний словарь в мозге, и не подстраивается под конкретного человека. Отчего методику универсальной назвать будет достаточно затруднительно.

Правда для этого метода существуют свои ограничения. Начнем с того, что художественную литературу таким способом читать в большинстве случаев не получится. Эта механика годится для обработки больших массивов данных. Но никак не для получения удовольствия, а ведь именно в этом заключается задача чтения художественной литературы. По сути, эта техника годится для чтения такого текста, который не требует глубокого погружения в описанное и саму тематику.

В остальном, да, RSVP действительно позволяет быстрее читать. За счет того, что взгляд ваш не носится по строкам, по сути вы получаете информацию буквально из одного "сектора". Но для изучения сложной для вас тематики, этот способ точно не годится. Потому что перечитать абзац заново будет затруднительно.Прежде, чем мы расскажем о следующем способе, надо попробовать разобраться с общей теорией.

Промежуточный вывод

Для начала нужно понять одну простую вещь. Чтение это процесс дискретный. Грубо говоря, мы переходим своим взглядом от одного блока текста к другому. Это называется саккадом (или скачком). Нам нужно время на то, чтобы осмыслить или субвокализировать прочитанное в уме. На это и уходит большая часть времени.

Фактически, скорочтением является целая совокупность каких-либо методик. Они позволяют сэкономить время "по кускам" и увеличить скорость восприятия текста.

По сути, скорочтение всегда будет приводить к потерям. Терять вы будете в первую очередь какие-то детали текста. На высоких скоростях человек будет терять вообще всю суть описанного.

Кроме того, не надо вдохновляться рекордсменами. Потому что при постоянных тренировках, человек может достичь скорости 600 слов в минуту. Этот результат уже больше в 2 раза от общепринятых показателей.

Если вы хотите одними упражнениями достичь результата в 1000 слов в минуту, то для вас общепринятый путь и самые распространенные методики вообще не годятся. Для 80-90% людей, скорость 1000 слов минуту с сохранением понимания на уровне 400-500 слов, задача недостижимая в принципе.

О безостановочном способе скорочтения

Итак, теперь, когда вы знаете о саккадах, нужно понять, что после нескольких таких "фаз" человек отдыхает. Эта пауза тоже занимает время. Естественно, безостановочное скорочтение нужно для того, чтобы срезать эти потери времени.

Правда эта методика тоже приводит к ухудшению понимания прочитанного. Так как вы будете делать эти паузы неосознанно. Можно конечно их растягивать, и возможно регулярными тренировками вам удастся добиться какого-то более или менее серьезного результата.

Чтение этим способом физиологически возможно. Но надо понимать, что пересказать прочитанное у вас потом не получится. Для этого нужна феноменальная память. Поэтому потери по качеству восприятия и запоминания текста все-равно будут.

Если вы хотите освоить одну из этих методик, мы рекомендуем поискать тренинги по скорочтению и письму в поисковой системе. Там наверняка найдутся бесплатные курсы. Отдавать деньги сразу не стоит, попробуйте для начала поработать с бесплатным материалом. Возможно вы не сможете освоить и то, что есть в открытом доступе.

Диагональный метод

Есть еще группа метод, именуемых диагональным чтением. Если кто-то предлагает вам платное обучение именно таким методом, можете разворачиваться и уходить. Потому что при диагональном чтении человек "захватывает" только некоторые:

1. Фразы.
2. Слова

По сути, периферийным зрением мы не способны нормально распознавать даже печатный текст, а уж воспринимать его и подавно. Однако некоторые "скорочтецы" утверждают, что они используют именно этот метод.

Единственная хитрость тут в том, что диагональю вы можете "узнать текст". Грубо говоря, если вы когда-то читали страницу текста, то вы сможете "узнать" ее при чтении по диагонали. Нормально читать незнакомый текст таким образом просто не получится. Чтение по диагонали невозможно на уровне физиологии. Естественно речь о нормальном чтении.

Кому полезно развивать быстрое чтение?

Всем, без исключения. По крайней мере именно тем гражданам, которым приходится постоянно работать с документами и отчетностью. Если же все что вы читаете в своей жизни, это романы, то скорочтение может сыграть с вами злую шутку. Оно вам просто не понадобится.

Естественно, не стоит забывать и о такой вещи, как внутренний словарь. Проще говоря, чем больше слов вы знаете, тем быстрее вы будете их воспринимать. А значит время на разрыв между саккадами будет немного сокращаться. Это важно. Ну и не забывайте периодически "пополнять свой внутренний словарь". Сделать это достаточно просто, начните читать разнообразную литературу.

Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:

Звоните 8-800-777-32-16.

Бесплатная горячая юридическая линия.