8 800 777 32 16

Позвонить

Популярность соковых процедур

Все более теплые дни часто мотивируют нас заботиться о себе и своей внешности. Мы решили начать здоровую диету, больше заниматься физическими упражнениями, иногда проводить детоксикацию весной. Быть в форме - это не просто спортзал, а изменение привычек питания - это здоровый образ жизни. Почему?

Состояние нашего здоровья до 80% зависит от способа питания, качества сна, уровня стресса или состояния окружающей среды. В укреплении организма и правильной подготовке к новому весенне-летнему сезону нам обязательно помогут овощные и фруктовые соки, являющиеся большим содержанием витаминов и минералов.

Весенний Детокс

Весна - идеальное время, когда мы начинаем очищать тело. Весенний детокс рекомендуется всем, кто хочет восстановить силы и энергию после зимы. Наш организм обычно жалуется на многие питательные вещества. Это особенно заметно во время солнцестояния, когда мы чувствуем усталость, без энергии, тяжелее и раздражительнее. Эти типы симптомов часто являются результатом недостатка витаминов и минералов, а также загрязнения организма токсичной, вредной для здоровья пищей. Холодные месяцы способствуют употреблению жирной и тяжелой еды, фаст-фуд. Интересно, что до 90% случаев рака напрямую связаны с нашим образом жизни, а неправильное питание оказывает влияние на формирование болезней цивилизации, таких как диабет или болезнь сердца.

Фруктовые и овощные соки поддерживают естественные способы борьбы с болезнями, возникающими в результате плохого образа жизни. Пить их - это не только удовольствие, но, прежде всего, целебные свойства. Продукты из красной ягоды могут помочь в борьбе с мигренью, улучшить качество сна, предотвратить вспышки и очистить организм от токсинов. Они также могут стать эликсиром молодости, уменьшить вздутие живота, помочь в борьбе с гипертонией, избыточным весом, ослабленным сердцем.

Стакан сока по утрам - мощный детоксифицирующий и заряжающий энергией укол. Это влияет на ясность ума и защищает от инфекций или нервозности.Здоровые закуски в виде сока или фруктового салата, йогурта на обед или ужин - идеальная легкость для желудка и доза энергии. - Благодаря соковой диете люди очищают организм от отложений и токсинов и обеспечивают необходимые вещества целебными свойствами. Они укрепляют иммунную систему, что позволяет поддерживать хорошее психофизическое состояние, то есть полное здоровье.

Соки лучше усваиваются, чем сырые фрукты и овощи

Самые полезные соки, которые мы можем пить, свежевыжатые. Питательные вещества, которые являются наиболее ценными для нашего организма во фруктовых соках (однодневных), длятся до 4 часов, а в овощах - до 10 часов. Выпивая этот тип напитка, все витамины и минералы попадают в кровь всего за 15 минут и поглощаются на 90%. Это экспресс-доза энергии, антиоксидантов и фитохимических веществ, необходимых каждому организму. Эти ценные вещества являются своего рода строительным материалом, необходимым для воссоздания новых клеток. Фруктовые и овощные соки также отлично подщелачивают, что идеально подходит для людей, живущих в стрессовых ситуациях, курящих, ведущих сидячий образ жизни.

Соки способствуют усвоению питательных веществ, содержащихся в сырых овощах. Это важно, потому что большинство из нас страдают от расстройств пищеварения. Выжимая сок, мы разрываем растительные и фруктовые волокна, что способствует усвоению ценных ингредиентов. Таким образом, мы помогаем регенерации слизистых оболочек пищеварительного тракта, что означает, что они превосходно действуют в случае воспаления, например, желудка. Кроме того, соки содержат все питательные вещества, содержащиеся в овощах, но без твердой, нерастворимой клетчатки, но с растворимой клетчаткой, которая - благодаря нашим бактериям - укрепляет кишечник.

Другим важным аспектом является то, что свежие соки помогают увеличить потребление овощей и фруктов. Многие люди не могут потреблять 5 рекомендуемых порций в день, а новые тенденции указывают даже на 9 порций, или более 800 граммов фруктов и овощей в течение дня. Выпивание стакана сока напрямую обеспечивает организм всеми благами из нескольких продуктов одновременно. Это отличный способ оживить организм, потому что такие соки содержат очень высокие концентрации питательных веществ и энергетических компонентов.

Преимущества

Регулярное употребление фруктовых и овощных соков приносит гораздо лучший эффект, чем искусственные пищевые добавки. Когда мы пьем их, мы также заботимся о правильном функционировании наших внутренних органов и подавляем чувство голода.

При применении лечения соком не возникает опасения передозировки каких-либо витаминов или минеральных солей, даже когда мы пьем много сока. Каждый день избыток удаляется автоматически из организма, и мы не можем его хранить. Соединения, содержащиеся в соках, находятся в ионизированной форме, что обеспечивает поддержание в организме правильного кислотно-щелочного баланса. Свежевыжатый сок, несомненно, полезен для здоровья и очень хорошо усваивается организмом, поэтому его стоит включить в свое стандартное повседневное меню, направленное на улучшение здоровья.

Консультация по Вашему вопросу

8 800 777 32 16

  • Марк
    10.10.2019 12:42:58
    Вот читаю отзовы о том как полезны соки и смузи, а кто нибудь задумывался о том чем все эти овощи, фрукты и ягоды обрабатывают, что бы на прилавке они выглядели красиво, и их еще нужно доставить до нашей страны, так как процентов 90 у нас овощей  фруктов привозные из других стран. Просто помыть овощи, фрукты или ягоды мало эта процедура нас не обезопасит от попадания в организм вредных веществ. Так что продолжаем пить и дальше соки и смузи)))))
  • Филипп
    22.08.2019 16:45:00
    Я как-то не планируя и не интересуясь особо этой темой соковые процедуры время от времени провожу. Бывает несколько дней не ем никакой тяжелой пищи и полностью на соках и фруктах живу. Просто потому что появляется желание так питаться. Возможно организм именно этого требует. По-моему это самое рациональное пищевое поведение - есть то, что хочешь. Правда если постоянно хочется жирное и тяжелое это наверно проблема, у меня такого нет.
  • Алина
    29.07.2019 17:43:11
    И вкусно и полезно, правда о существовании именно процедур раньше даже не подозревал, хотя все что угодно можно в процедуру превратить. В соках много полезных микроэлементов и витаминов, а вреда никакого.
    • Андрей
      27.09.2019 13:15:47
      Алина, я вот тоже про такие процедуры до прочтения данной статьи вообще не знал. Конечно, знал, что соки - это круто и полезно, но процедуры такие пока что считаю странными... но в полезности тоже не сомневаюсь. :)
  • Соня
    05.06.2019 13:35:32
    Соки очень полезны, но только те, которые вы сами готовите. О тех, которые стоят в магазинах, так не скажешь.
    • Ирина
      05.07.2019 18:55:10
      Да, соки несомненно полезны для нашего здоровья. И очень важно, чтобы они были свежими - так в них сохраняется максимальное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм. Но прежде чем начать пить какой-то из соков, нужно подумать, не будет ли вреда от него. Ведь у многих соков небезопасные побочные явления. Они могут вызвать или аллергическую реакцию или даже привести к гастриту или язве желудка. Во всем важна умеренность. А относительно соков из магазина у меня двоякое мнение - есть органические, с минимальным сроком хранения. Вот такие соки действительно полезны.
  • Гоша
    04.06.2019 11:04:38
    Полезней если сок свежевыжатый из хороших фруктов. Соки из коробки много разной химии содержат, консервантов и прочих красителей. Это может быть не так и полезно, как употребление натурального продукта.
  • Зина
    30.05.2019 20:17:36
    Хорошего сока выпить всегда хорошо, что с процедурой, что без процедуры. Организм всегда будет рад!
    • Арсений
      31.05.2019 10:50:36
      Я соки просто из удовольствия люблю пить. Теперь буду это процедурой называть, лечебной 
  • Лариса
    30.05.2019 20:15:59
    В последнее время соковые процедуры стали очень популярны среди желающих похудеть или тех, кто вдруг озаботился своим здоровым питанием. Правильное занятие - следить за своим здоровьем, нужное! Но позволю себе внести небольшую ремарку в эту тему - а почему никто не задумывается о том, что соки делают из овощей и фруктов, при выращивании которых применяются всякие минеральные удобрения, пестициды, гербициды и прочая химия? Ведь самое хорошее начинание сразу, на корню, можно убить этими удобрениями. И нет уже никаких соковых процедур, а есть сплошной вред здоровью. Где вы сейчас найдёте экологически чистые фрукты?
  • Лика
    23.05.2019 17:30:05
    Соки лично для меня - это что-то невероятное. С их помощью я имею успехи в борьбе с лишними килограммами, укрепляю иммунитет, а так же поднимаю себе настроение. Важно найти место, где можно покупать хорошие качественные овощи и фрукты.
    • Марина
      30.05.2019 20:21:15
      В любом деле нужна мера и баланс, в том числе и в процедурах по оздоровлению своего организма. Ведь организм всегда сам подскажет, что ему нужно, нужно только правильно его слушать, а не следовать модным увлечениям. Тут ведь самое главное - не навредить самому себе. Ведь другого организма у нас уже не будет, да и здоровье нигде уже купить не получится, увы и ах.
    • Михаил
      30.05.2019 20:23:51
      Это же прекрасно, что сейчас появились хорошие методики, которые реально помогают беречь своё здоровье, сбалансировать питание. А ведь раньше это было меньше распространено.

Выберите аватарку:

Выберите аватарку
Выберите аватарку

Ваше имя

Ваш e-mail

  • Эмоджи
  • Колобки
  • Стикеры
  • эмоджи 1
  • эмоджи 2
  • эмоджи 3
  • эмоджи 4
  • эмоджи 5
  • эмоджи 6
  • эмоджи 7
  • Стандартные
  • Психушка
  • Она и Он
  • Герои
  • Спортивные
  • стикер 1
  • стикер 2
  • стикер 3
  • стикер 4
  • стикер 5
  • стикер 6
  • стикер 7

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

  • Кредитная судимость

     

    • меня зовут Регина, у меня такая проблема, в 2014 году умер брат свекрови, у него осталась жена инвалид с детства 2 группа диагнос умственная осталось, оне не может нормально говорить, и писать, и мы приютили её так как у нее нет родственников, и через год объявилась племянница и она претендует что она её тётя и хочет забрать её, но она не хочет уходить от меня, потом через год я узнаю что они хотят ради денег забрать её, недавно пришло письмо ей что оказывается у неё была кредит, но я об этом не знаю даже я не видела, и даже нас о том что у неё есть кредит не оповестили её, я спрашивала у неё у тебя есть кредит она качает головой говорит что не было, но банк Хоум кредит говорит что у нее было кредит 2013 году, я ей объесняю она качает головой, и теперь её падали в суд мне сказали что её могут забирать в дом престарелых, и она начала плакать, скажите пожалуйста что делать? как поступить? как могут дать кредит если она подпись не может поставить? и не может говорить?

  • Что делать?
    • меня зовут Регина, у меня такая проблема, в 2014 году умер брат свекрови, у него осталась жена инвалид с детства 2 группа диагнос умственная осталось, оне не может нормально говорить, и писать, и мы приютили её так как у нее нет родственников, и через год объявилась племянница и она претендует что она её тётя и хочет забрать её, но она не хочет уходить от меня, потом через год я узнаю что они хотят ради денег забрать её, недавно пришло письмо ей что оказывается у неё была кредит, но я об этом не знаю даже я не видела, и даже нас о том что у неё есть кредит не оповестили её, я спрашивала у неё у тебя есть кредит она качает головой говорит что не было, но банк Хоум кредит говорит что у нее было кредит 2013 году, я ей объесняю она качает головой, и теперь её падали в суд мне сказали что её могут забирать в дом престарелых, и она начала плакать, скажите пожалуйста что делать? как поступить? как могут дать кредит если она подпись не может поставить? и не может говорить?

    0 Ответов
  • Страховой случай по ОСАГО

    Со мной произошел очень не приятный случай. Платные парковочные места находятся у нас под окнами многоэтажного дома. В выходные на мой автомобиль с большой высоты упал человек, человек разбился на смерть, но пи этом он упал на мой автомобиль нанеся значительные повреждения автомобилю, то есть оторвалось зеркало вырвалась фара и сильно помят бок автомобиля. Я пока еще не обращался в страховую компанию, так как полиция пока запретила передвигать автомобиль, пока ведется следствие. Я хотел бы знать будет ли эта ситуация считаться страховым случаем по страховке ОСАГО? 

  • Новая пенсионная реформа повысила бюджет

    Новая пенсионная реформа коснулась каждого гражданина Российской Федерации, вроде вчера собирались на пенсию, но с новой реформой все омолодились. Кто собирался через год пойти на пенсию придется теперь подождать пока достигнет нового пенсионного возраста. 

    Российский бюджет сэкономил 21,5 млрд рублей из-за повышения пенсионного возраста. Об этом сообщают «Известия».

    Показать полностью

    Как отмечается, эксперты ожидали, что первый результат от реформы будет заметен в 2020. По их прогнозам, бюджет должен был сэкономить только 9 млрд рублей.

    Согласно данным Счетной палаты, стартовавшая с 1 октября 2019 года пенсионная реформа сократила численность получателей пенсии на 401,3 тысяч человек, что составляет 1,1%. Это позволило сохранить в государственном бюджете 21,5 млрд рублей, что опередило прогнозируемый результат.

    По оценке Национального рейтингового агентства (НРА), в этом году на пенсиях может быть сэкономлено около 50 млрд рублей.

    Ранее президент России Владимир Путин сообщил, что никаких изменений в пенсионную реформу не планируется. Российский лидер добавил, что все решения уже приняты и закреплены законом.

  • Назначена дата голосования о Конституции + внести предложение по поправкам в конституцию РФ

    Назначена дата голосования о Конституции + внести предложение по поправкам в конституцию РФ

    Самая обсуждаемая тема сегодняшнего дня стала дата голосования о Конституции. Конституция Российской Федерации была принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года. 

    В Кремле подтвердили, что президент России Владимир Путин согласился с тем, чтобы провести общероссийское голосование по изменениям в Конституции 22 апреля. Такое предложение ранее было выдвинуто сопредседателем рабочей группы по Конституции Андреем Клишасом.

    Показать полностью

    «Да, президент поддержал предложение о голосовании 22 апреля», — сказал РИА Новости пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.

    Ранее Клишас предложил Путину провести голосование 22 апреля. Как отметил сопредседатель рабочей группы Павел Крашенинников, президент согласился с предложением.

    25 февраля на рассмотрение профильного комитета Госдумы были внесены поправки в законопроект о внесении изменений в Конституцию.

    По заявлению Крашенинникова, назначение голосования по Конституции будет осуществляться указом президента.

     

  • Консультация по Вашему вопросу

    8 800 777 32 16

  • Нарушение сроков поставки

    Месяц назад в магазине я купила шкаф, его пообещали сделать по моим размерам, естественно полностью оплатила покупку. В магазине мне пообещали, что в течение месяца мой шкаф будет у меня, но этого не произошло. Уже как неделю назад мне должны были привезти шкаф, но этого не произошло, да и в договоре как оказалось не прописаны сроки поставки товара. При обращение в магазин мне говорят, что бы я ждала, но не понятно сколько мне еще ждать. У меня такое ощущение, что они просто забыли отправить заказ на мой шкаф. На кого я должна жаловаться и писать претензию, на магазин или на поставщика? И могу я требовать с магазина неустойку за не доставленный товар? 

  • Поправки в законодательстве с 1 марта 2020 года

    Очередные поправки в законодательстве вступают в силу с 1 марта 2020 года, что не мало важно оно наконец-то коснулось и незарегистрированных лекарств для тяжело больных детей и людей. Из источника ВЕСТИ.Ru

    С 1 марта в России вступает в силу ряд поправок в различные законодательные акты, которые существенно повлияют на жизнь россиян. В частности, будет разрешен ввоз в страну необходимых для пациентов незарегистрированных лекарств, меняются правила технического осмотра машин старше 30 лет, а у адвокатов появится так называемый гонорар успеха, сообщает News.ru.

    Показать полностью

    Ввоз незарегистрированных лекарств

    С 1 марта вступает в силу закон, разрешающий ввозить на территорию России незарегистрированные в стране лекарства, если они жизненно необходимы пациентам. Соответствующее решение будет принимать специальная медицинская комиссия. По мнению экспертов, это существенно повысит доступность для россиян определенных импортных лекарств.

    В частности, ранее премьер-министр Дмитрий Медведев сообщил, что правительство выделит 22 миллиона рублей на закупку за границей незарегистрированных в РФ лекарств для тяжелобольных детей.

    Техосмотр для старых автомобилей

    С 1 марта начинает действовать новый ГОСТ, утвержденный Росстандартом, в отношении автомобилей старше 30 лет. Теперь они должны будут проходить специальную экспертизу. В частности, специалисты проверят общее техническое состояние машины, двигатель, узлы, шасси, внешнее состояние и интерьер. Если будет найдено множество отклонений от заводского выпуска, то техпаспорт владельцу не выдадут.

    Адвокатские гонорары

    С 1 марта изменятся некоторые аспекты регулирования адвокатской деятельности и адвокатуры. В частности, в соглашение об оказании юридической помощи можно будет включать условие, согласно которому размер вознаграждения будет зависеть от результата оказания адвокатом помощи. Исключение — юридическая помощь по уголовным делам и делам об административных правонарушениях.

    Формат кассовых чеков

    С 1 марта существенно поменяется формат кассовых чеков. Большинство изменений коснутся реквизитов бумажного кассового чека — рядом с наименованием маркированного товара появится буква "М". Однако в электронном чеке будет отображаться только код маркировки. Пока обязательному клишированию подлежат алкоголь, табак, меховые изделия. Однако вскоре изменения распространятся на одежду, обувь и лекарства.

  • Мигранты в многоквартирном доме + как их выселить

    Я пенсионерка живу в многоквартирном доме для военных, большая их часть не проживает в своих квартирах и сдают их. Мы жильцы не против, что квартиры сдаются, каждый зарабатывает как может. Но сейчас пошла тенденция сдавать квартиры мигрантам ближнего зарубежья и от их наплыва становится уже страшно. И в нашем доме сейчас мигрантов проживает больше чем собственников квартир, мало того от квартир, где они проживают, ползут тараканы и клопы и бороться с ними бесполезно, хоть трави хоть не трави все равно они есть. Так же много случаев, когда эти граждане отнимают у детей телефоны в лифтах. Мне хотелось бы узнать, есть ли кокой ни будь закон по проживанию мигрантов в квартире и сколько их должно проживать, а то их в квартирах больше чем тараканов. И как можно выселить мигрантов?

  • Закон о бесплатном горячем питание в школе

    Те семьи у которых есть дети школьники, прекрасно знают, что такое обеспечение ребенка горячим питанием детей в школе, да и не всем это по карману, та как стоимость обеда в не которых регионах доходит до 100 рублей за обед. А когда оба родителя работают им хочется, что бы дети обедали в школе. Это просто когда один ребенок школьник, а если их два и больше, то тут уже приличная сумма получается. Так вот наконец-то приняли закон об обеспечение детей с 1-го класса по 4-й бесплатным горячим питанием. Сообщает источник Российская Газета. 

    Госдума приняла закон о здоровом и сбалансированном питании школьников. Основная новелла документа - о бесплатном и качественном горячем питании младшеклассников. Документ одобрен с поправками от главы государства - свои предложения Владимир Путин озвучил в Послании Федеральному Собранию.

    Показать полностью

    Документ направлен в первую очередь на укрепление здоровья детей, отметил в разговоре с журналистами спикер Госдумы Вячеслав Володин. "Это важная социальная инициатива, принятие которой позволит каждому школьнику младших классов независимо от того, живет он в городе или селе, бесплатно обедать в школе", - сказал он.

    Закон, по его словам, стал приоритетным для депутатов, ведь необходимо, чтобы с 1 сентября в тех школах, где есть необходимые условия, дети могли бы бесплатно питаться. Володин пояснил, что имеет в виду оборудованные для организации горячего питания столовые, наличие необходимого кухонного оборудования.

    В рамках доработки документа по итогам Послания депутаты уточнили, что учащиеся начальных классов обеспечиваются бесплатным горячим питанием не менее одного раза в день - при этом в меню должны быть и горячее блюдо, и горячий напиток.

    Второе уточнение касается порядка финансирования. Средства будут поступать из федерального, регионального, местного бюджетов и иных источников, при этом регион сможет получить субсидию из федерального бюджета на софинансирование организации такого питания.

    Введение бесплатного горячего питания для школьников 1-4 классов будет поэтапным: начиная с 1 сентября 2020 года и вплоть до 1 сентября 2023 года. Минпросвещения РФ ранее опубликовало проект постановления правительства, в котором определило порядок расчета субсидий на организацию бесплатного горячего питания. По предварительным данным, общая потребность на сентябрь-декабрь 2020 года составляет более 26 млрд рублей, из которых 18,5 млрд пойдет из федерального бюджета.

    Замглавы фракции "Единая Россия" Андрей Исаев напомнил слова президента РФ о том, что горячее питание для школьников начальных классов должно быть введено для всех - независимо от имущественного положения семьи. "Это должно быть общим правом для всех школьников, обучающихся по программам начального образования", - подчеркнул он.

    - Это большой законопроект, - оценил парламентарий, - он устанавливает принципы и критерии здорового питания, организацию здорового питания, дополнительные требования к тем организациям, которые будут поставлять питание в образовательное учреждение, требования контроля.

    Например, рассказал депутат, образовательное учреждение обязано будет опубликовать на своем сайте в интернете информацию об организации питания школьников вплоть до ежедневного меню. "Это будет абсолютно прозрачная схема", - уверен Исаев.

    Важно также, что федеральный бюджет, согласно новому закону, придет на помощь субъектам Федерации для того, чтобы независимо от территориального проживания школьников для них было организовано здоровое питание, подчеркнул он.

    Успешно закон может быть реализован только после того, как будут представлены подзаконные акты, подчеркнул зампред комитета Госдумы по науке и образованию Геннадий Онищенко. Он предложил принять постановление с обращением в кабмин по этому поводу.

    Закон был принят единогласно. "Давайте для чистоты отношений, это будет правильно, поблагодарим президента, - обратился к коллегам спикер Госдумы. - Без его решения ничего бы у нас с вами не получилось. До последнего те, от кого зависело это решение в правительстве, выступали против его принятия, потому что затраты на реализацию реально большие.

    По его словам, более 40 млрд руб на будущий год необходимо для того, чтобы норма закона о горячем питании была реализована. В этой связи именно позиция президента предопределила принятие закона и решение, резюмировал председатель ГД.

     

  • Пенсионные накопления в наследство + как их можно получить

    Пять лет назад в возрасте 46 лет у меня умер муж и при несчастном случае на дороге. Я осталась одна с двумя детьми. Полгода назад я случайно узнала, что я могу получить пенсионные накопления покойного мужа и что пенсионный фонд должен был меня сам об этом уведомить, после того как я стала получать пособия по потери кормильца, так как они должны были знать, что мы его прямые наследники и сами с нами связаться и объяснить, что мы можем получить накопительную часть пенсии. При обращении в пенсионный фонд он мне отказывает, в связи с тем, что я пропустила срок подачи, то есть должна была к ним обратиться через шесть месяцев после смерти моего мужа, но на тот момент я об этом не знала, так мне никто об накоплениях ничего не сказал и не объяснил, что их можно получить. Могу я получить накопления моего покойного мужа? Что мне делать дальше? И должен был ли пенсионный фонд меня самостоятельно уведомить, что я могу получить пенсионные накопления? 

Юл+многое другое

Телефон: 8 (800) 777 32 16, email: support@yurlitsa.ru

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

© www.yurlitsa.ru 2018. Копирование материалов сайта www.yurlitsa.ru допускается с разрешения администрации сайта.