8 800 777 32 16

Позвонить

Популярность соковых процедур

Все более теплые дни часто мотивируют нас заботиться о себе и своей внешности. Мы решили начать здоровую диету, больше заниматься физическими упражнениями, иногда проводить детоксикацию весной. Быть в форме - это не просто спортзал, а изменение привычек питания - это здоровый образ жизни. Почему?

Состояние нашего здоровья до 80% зависит от способа питания, качества сна, уровня стресса или состояния окружающей среды. В укреплении организма и правильной подготовке к новому весенне-летнему сезону нам обязательно помогут овощные и фруктовые соки, являющиеся большим содержанием витаминов и минералов.

Весенний Детокс

Весна - идеальное время, когда мы начинаем очищать тело. Весенний детокс рекомендуется всем, кто хочет восстановить силы и энергию после зимы. Наш организм обычно жалуется на многие питательные вещества. Это особенно заметно во время солнцестояния, когда мы чувствуем усталость, без энергии, тяжелее и раздражительнее. Эти типы симптомов часто являются результатом недостатка витаминов и минералов, а также загрязнения организма токсичной, вредной для здоровья пищей. Холодные месяцы способствуют употреблению жирной и тяжелой еды, фаст-фуд. Интересно, что до 90% случаев рака напрямую связаны с нашим образом жизни, а неправильное питание оказывает влияние на формирование болезней цивилизации, таких как диабет или болезнь сердца.

Фруктовые и овощные соки поддерживают естественные способы борьбы с болезнями, возникающими в результате плохого образа жизни. Пить их - это не только удовольствие, но, прежде всего, целебные свойства. Продукты из красной ягоды могут помочь в борьбе с мигренью, улучшить качество сна, предотвратить вспышки и очистить организм от токсинов. Они также могут стать эликсиром молодости, уменьшить вздутие живота, помочь в борьбе с гипертонией, избыточным весом, ослабленным сердцем.

Стакан сока по утрам - мощный детоксифицирующий и заряжающий энергией укол. Это влияет на ясность ума и защищает от инфекций или нервозности.Здоровые закуски в виде сока или фруктового салата, йогурта на обед или ужин - идеальная легкость для желудка и доза энергии. - Благодаря соковой диете люди очищают организм от отложений и токсинов и обеспечивают необходимые вещества целебными свойствами. Они укрепляют иммунную систему, что позволяет поддерживать хорошее психофизическое состояние, то есть полное здоровье.

Соки лучше усваиваются, чем сырые фрукты и овощи

Самые полезные соки, которые мы можем пить, свежевыжатые. Питательные вещества, которые являются наиболее ценными для нашего организма во фруктовых соках (однодневных), длятся до 4 часов, а в овощах - до 10 часов. Выпивая этот тип напитка, все витамины и минералы попадают в кровь всего за 15 минут и поглощаются на 90%. Это экспресс-доза энергии, антиоксидантов и фитохимических веществ, необходимых каждому организму. Эти ценные вещества являются своего рода строительным материалом, необходимым для воссоздания новых клеток. Фруктовые и овощные соки также отлично подщелачивают, что идеально подходит для людей, живущих в стрессовых ситуациях, курящих, ведущих сидячий образ жизни.

Соки способствуют усвоению питательных веществ, содержащихся в сырых овощах. Это важно, потому что большинство из нас страдают от расстройств пищеварения. Выжимая сок, мы разрываем растительные и фруктовые волокна, что способствует усвоению ценных ингредиентов. Таким образом, мы помогаем регенерации слизистых оболочек пищеварительного тракта, что означает, что они превосходно действуют в случае воспаления, например, желудка. Кроме того, соки содержат все питательные вещества, содержащиеся в овощах, но без твердой, нерастворимой клетчатки, но с растворимой клетчаткой, которая - благодаря нашим бактериям - укрепляет кишечник.

Другим важным аспектом является то, что свежие соки помогают увеличить потребление овощей и фруктов. Многие люди не могут потреблять 5 рекомендуемых порций в день, а новые тенденции указывают даже на 9 порций, или более 800 граммов фруктов и овощей в течение дня. Выпивание стакана сока напрямую обеспечивает организм всеми благами из нескольких продуктов одновременно. Это отличный способ оживить организм, потому что такие соки содержат очень высокие концентрации питательных веществ и энергетических компонентов.

Преимущества

Регулярное употребление фруктовых и овощных соков приносит гораздо лучший эффект, чем искусственные пищевые добавки. Когда мы пьем их, мы также заботимся о правильном функционировании наших внутренних органов и подавляем чувство голода.

При применении лечения соком не возникает опасения передозировки каких-либо витаминов или минеральных солей, даже когда мы пьем много сока. Каждый день избыток удаляется автоматически из организма, и мы не можем его хранить. Соединения, содержащиеся в соках, находятся в ионизированной форме, что обеспечивает поддержание в организме правильного кислотно-щелочного баланса. Свежевыжатый сок, несомненно, полезен для здоровья и очень хорошо усваивается организмом, поэтому его стоит включить в свое стандартное повседневное меню, направленное на улучшение здоровья.

Консультация по Вашему вопросу

8 800 777 32 16

  • Марк
    10.10.2019 12:42:58
    Вот читаю отзовы о том как полезны соки и смузи, а кто нибудь задумывался о том чем все эти овощи, фрукты и ягоды обрабатывают, что бы на прилавке они выглядели красиво, и их еще нужно доставить до нашей страны, так как процентов 90 у нас овощей  фруктов привозные из других стран. Просто помыть овощи, фрукты или ягоды мало эта процедура нас не обезопасит от попадания в организм вредных веществ. Так что продолжаем пить и дальше соки и смузи)))))
  • Филипп
    22.08.2019 16:45:00
    Я как-то не планируя и не интересуясь особо этой темой соковые процедуры время от времени провожу. Бывает несколько дней не ем никакой тяжелой пищи и полностью на соках и фруктах живу. Просто потому что появляется желание так питаться. Возможно организм именно этого требует. По-моему это самое рациональное пищевое поведение - есть то, что хочешь. Правда если постоянно хочется жирное и тяжелое это наверно проблема, у меня такого нет.
  • Алина
    29.07.2019 17:43:11
    И вкусно и полезно, правда о существовании именно процедур раньше даже не подозревал, хотя все что угодно можно в процедуру превратить. В соках много полезных микроэлементов и витаминов, а вреда никакого.
    • Андрей
      27.09.2019 13:15:47
      Алина, я вот тоже про такие процедуры до прочтения данной статьи вообще не знал. Конечно, знал, что соки - это круто и полезно, но процедуры такие пока что считаю странными... но в полезности тоже не сомневаюсь. :)
  • Соня
    05.06.2019 13:35:32
    Соки очень полезны, но только те, которые вы сами готовите. О тех, которые стоят в магазинах, так не скажешь.
    • Ирина
      05.07.2019 18:55:10
      Да, соки несомненно полезны для нашего здоровья. И очень важно, чтобы они были свежими - так в них сохраняется максимальное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм. Но прежде чем начать пить какой-то из соков, нужно подумать, не будет ли вреда от него. Ведь у многих соков небезопасные побочные явления. Они могут вызвать или аллергическую реакцию или даже привести к гастриту или язве желудка. Во всем важна умеренность. А относительно соков из магазина у меня двоякое мнение - есть органические, с минимальным сроком хранения. Вот такие соки действительно полезны.
  • Гоша
    04.06.2019 11:04:38
    Полезней если сок свежевыжатый из хороших фруктов. Соки из коробки много разной химии содержат, консервантов и прочих красителей. Это может быть не так и полезно, как употребление натурального продукта.
  • Зина
    30.05.2019 20:17:36
    Хорошего сока выпить всегда хорошо, что с процедурой, что без процедуры. Организм всегда будет рад!
    • Арсений
      31.05.2019 10:50:36
      Я соки просто из удовольствия люблю пить. Теперь буду это процедурой называть, лечебной 
  • Лариса
    30.05.2019 20:15:59
    В последнее время соковые процедуры стали очень популярны среди желающих похудеть или тех, кто вдруг озаботился своим здоровым питанием. Правильное занятие - следить за своим здоровьем, нужное! Но позволю себе внести небольшую ремарку в эту тему - а почему никто не задумывается о том, что соки делают из овощей и фруктов, при выращивании которых применяются всякие минеральные удобрения, пестициды, гербициды и прочая химия? Ведь самое хорошее начинание сразу, на корню, можно убить этими удобрениями. И нет уже никаких соковых процедур, а есть сплошной вред здоровью. Где вы сейчас найдёте экологически чистые фрукты?
  • Лика
    23.05.2019 17:30:05
    Соки лично для меня - это что-то невероятное. С их помощью я имею успехи в борьбе с лишними килограммами, укрепляю иммунитет, а так же поднимаю себе настроение. Важно найти место, где можно покупать хорошие качественные овощи и фрукты.
    • Марина
      30.05.2019 20:21:15
      В любом деле нужна мера и баланс, в том числе и в процедурах по оздоровлению своего организма. Ведь организм всегда сам подскажет, что ему нужно, нужно только правильно его слушать, а не следовать модным увлечениям. Тут ведь самое главное - не навредить самому себе. Ведь другого организма у нас уже не будет, да и здоровье нигде уже купить не получится, увы и ах.
    • Михаил
      30.05.2019 20:23:51
      Это же прекрасно, что сейчас появились хорошие методики, которые реально помогают беречь своё здоровье, сбалансировать питание. А ведь раньше это было меньше распространено.

Выберите аватарку:

Выберите аватарку
Выберите аватарку

Ваше имя

Ваш e-mail

  • Эмоджи
  • Колобки
  • Стикеры
  • эмоджи 1
  • эмоджи 2
  • эмоджи 3
  • эмоджи 4
  • эмоджи 5
  • эмоджи 6
  • эмоджи 7
  • Стандартные
  • Психушка
  • Она и Он
  • Герои
  • Спортивные
  • стикер 1
  • стикер 2
  • стикер 3
  • стикер 4
  • стикер 5
  • стикер 6
  • стикер 7

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

  • Приставы продали квартиру стоимостью 12млн на торгах за долг по коммунальным услугам 150.000р! Что делать?

    здравствуйте! Подскажите пожалуйста, кто имеет опыт в таких делах. Был долг за ком.услуги в размере 150.000, приставы выставили квартиру на торги и продали по заниженной стоимости в 8млн. Новые собственники путём захвата выселили из квартиры, с участием подкупленных людей из правоохранительных органов. На данный момент все вещи, которые были в квартире выкинуты, ущерб более 5млн руб. 

  • авто дороги

    здравствуйте у нас в Пос.Кировский Боровичский р-н дорога убитая мы обращались нам сказали что они не могут не чего сделать можите пожалуста сделать нам новую дорогу

    0 Ответов
  • Кредитная судимость

     

    • меня зовут Регина, у меня такая проблема, в 2014 году умер брат свекрови, у него осталась жена инвалид с детства 2 группа диагнос умственная осталось, оне не может нормально говорить, и писать, и мы приютили её так как у нее нет родственников, и через год объявилась племянница и она претендует что она её тётя и хочет забрать её, но она не хочет уходить от меня, потом через год я узнаю что они хотят ради денег забрать её, недавно пришло письмо ей что оказывается у неё была кредит, но я об этом не знаю даже я не видела, и даже нас о том что у неё есть кредит не оповестили её, я спрашивала у неё у тебя есть кредит она качает головой говорит что не было, но банк Хоум кредит говорит что у нее было кредит 2013 году, я ей объесняю она качает головой, и теперь её падали в суд мне сказали что её могут забирать в дом престарелых, и она начала плакать, скажите пожалуйста что делать? как поступить? как могут дать кредит если она подпись не может поставить? и не может говорить?

  • Что делать?
    • меня зовут Регина, у меня такая проблема, в 2014 году умер брат свекрови, у него осталась жена инвалид с детства 2 группа диагнос умственная осталось, оне не может нормально говорить, и писать, и мы приютили её так как у нее нет родственников, и через год объявилась племянница и она претендует что она её тётя и хочет забрать её, но она не хочет уходить от меня, потом через год я узнаю что они хотят ради денег забрать её, недавно пришло письмо ей что оказывается у неё была кредит, но я об этом не знаю даже я не видела, и даже нас о том что у неё есть кредит не оповестили её, я спрашивала у неё у тебя есть кредит она качает головой говорит что не было, но банк Хоум кредит говорит что у нее было кредит 2013 году, я ей объесняю она качает головой, и теперь её падали в суд мне сказали что её могут забирать в дом престарелых, и она начала плакать, скажите пожалуйста что делать? как поступить? как могут дать кредит если она подпись не может поставить? и не может говорить?

    0 Ответов
  • Страховой случай по ОСАГО

    Со мной произошел очень не приятный случай. Платные парковочные места находятся у нас под окнами многоэтажного дома. В выходные на мой автомобиль с большой высоты упал человек, человек разбился на смерть, но пи этом он упал на мой автомобиль нанеся значительные повреждения автомобилю, то есть оторвалось зеркало вырвалась фара и сильно помят бок автомобиля. Я пока еще не обращался в страховую компанию, так как полиция пока запретила передвигать автомобиль, пока ведется следствие. Я хотел бы знать будет ли эта ситуация считаться страховым случаем по страховке ОСАГО? 

  • Консультация по Вашему вопросу

    8 800 777 32 16

  • Новая пенсионная реформа повысила бюджет

    Новая пенсионная реформа коснулась каждого гражданина Российской Федерации, вроде вчера собирались на пенсию, но с новой реформой все омолодились. Кто собирался через год пойти на пенсию придется теперь подождать пока достигнет нового пенсионного возраста. 

    Российский бюджет сэкономил 21,5 млрд рублей из-за повышения пенсионного возраста. Об этом сообщают «Известия».

    Показать полностью

    Как отмечается, эксперты ожидали, что первый результат от реформы будет заметен в 2020. По их прогнозам, бюджет должен был сэкономить только 9 млрд рублей.

    Согласно данным Счетной палаты, стартовавшая с 1 октября 2019 года пенсионная реформа сократила численность получателей пенсии на 401,3 тысяч человек, что составляет 1,1%. Это позволило сохранить в государственном бюджете 21,5 млрд рублей, что опередило прогнозируемый результат.

    По оценке Национального рейтингового агентства (НРА), в этом году на пенсиях может быть сэкономлено около 50 млрд рублей.

    Ранее президент России Владимир Путин сообщил, что никаких изменений в пенсионную реформу не планируется. Российский лидер добавил, что все решения уже приняты и закреплены законом.

  • Назначена дата голосования о Конституции + внести предложение по поправкам в конституцию РФ

    Назначена дата голосования о Конституции + внести предложение по поправкам в конституцию РФ

    Самая обсуждаемая тема сегодняшнего дня стала дата голосования о Конституции. Конституция Российской Федерации была принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года. 

    В Кремле подтвердили, что президент России Владимир Путин согласился с тем, чтобы провести общероссийское голосование по изменениям в Конституции 22 апреля. Такое предложение ранее было выдвинуто сопредседателем рабочей группы по Конституции Андреем Клишасом.

    Показать полностью

    «Да, президент поддержал предложение о голосовании 22 апреля», — сказал РИА Новости пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.

    Ранее Клишас предложил Путину провести голосование 22 апреля. Как отметил сопредседатель рабочей группы Павел Крашенинников, президент согласился с предложением.

    25 февраля на рассмотрение профильного комитета Госдумы были внесены поправки в законопроект о внесении изменений в Конституцию.

    По заявлению Крашенинникова, назначение голосования по Конституции будет осуществляться указом президента.

     

  • Нарушение сроков поставки

    Месяц назад в магазине я купила шкаф, его пообещали сделать по моим размерам, естественно полностью оплатила покупку. В магазине мне пообещали, что в течение месяца мой шкаф будет у меня, но этого не произошло. Уже как неделю назад мне должны были привезти шкаф, но этого не произошло, да и в договоре как оказалось не прописаны сроки поставки товара. При обращение в магазин мне говорят, что бы я ждала, но не понятно сколько мне еще ждать. У меня такое ощущение, что они просто забыли отправить заказ на мой шкаф. На кого я должна жаловаться и писать претензию, на магазин или на поставщика? И могу я требовать с магазина неустойку за не доставленный товар? 

  • Поправки в законодательстве с 1 марта 2020 года

    Очередные поправки в законодательстве вступают в силу с 1 марта 2020 года, что не мало важно оно наконец-то коснулось и незарегистрированных лекарств для тяжело больных детей и людей. Из источника ВЕСТИ.Ru

    С 1 марта в России вступает в силу ряд поправок в различные законодательные акты, которые существенно повлияют на жизнь россиян. В частности, будет разрешен ввоз в страну необходимых для пациентов незарегистрированных лекарств, меняются правила технического осмотра машин старше 30 лет, а у адвокатов появится так называемый гонорар успеха, сообщает News.ru.

    Показать полностью

    Ввоз незарегистрированных лекарств

    С 1 марта вступает в силу закон, разрешающий ввозить на территорию России незарегистрированные в стране лекарства, если они жизненно необходимы пациентам. Соответствующее решение будет принимать специальная медицинская комиссия. По мнению экспертов, это существенно повысит доступность для россиян определенных импортных лекарств.

    В частности, ранее премьер-министр Дмитрий Медведев сообщил, что правительство выделит 22 миллиона рублей на закупку за границей незарегистрированных в РФ лекарств для тяжелобольных детей.

    Техосмотр для старых автомобилей

    С 1 марта начинает действовать новый ГОСТ, утвержденный Росстандартом, в отношении автомобилей старше 30 лет. Теперь они должны будут проходить специальную экспертизу. В частности, специалисты проверят общее техническое состояние машины, двигатель, узлы, шасси, внешнее состояние и интерьер. Если будет найдено множество отклонений от заводского выпуска, то техпаспорт владельцу не выдадут.

    Адвокатские гонорары

    С 1 марта изменятся некоторые аспекты регулирования адвокатской деятельности и адвокатуры. В частности, в соглашение об оказании юридической помощи можно будет включать условие, согласно которому размер вознаграждения будет зависеть от результата оказания адвокатом помощи. Исключение — юридическая помощь по уголовным делам и делам об административных правонарушениях.

    Формат кассовых чеков

    С 1 марта существенно поменяется формат кассовых чеков. Большинство изменений коснутся реквизитов бумажного кассового чека — рядом с наименованием маркированного товара появится буква "М". Однако в электронном чеке будет отображаться только код маркировки. Пока обязательному клишированию подлежат алкоголь, табак, меховые изделия. Однако вскоре изменения распространятся на одежду, обувь и лекарства.

  • Мигранты в многоквартирном доме + как их выселить

    Я пенсионерка живу в многоквартирном доме для военных, большая их часть не проживает в своих квартирах и сдают их. Мы жильцы не против, что квартиры сдаются, каждый зарабатывает как может. Но сейчас пошла тенденция сдавать квартиры мигрантам ближнего зарубежья и от их наплыва становится уже страшно. И в нашем доме сейчас мигрантов проживает больше чем собственников квартир, мало того от квартир, где они проживают, ползут тараканы и клопы и бороться с ними бесполезно, хоть трави хоть не трави все равно они есть. Так же много случаев, когда эти граждане отнимают у детей телефоны в лифтах. Мне хотелось бы узнать, есть ли кокой ни будь закон по проживанию мигрантов в квартире и сколько их должно проживать, а то их в квартирах больше чем тараканов. И как можно выселить мигрантов?

Юл+многое другое

Телефон: 8 (800) 777 32 16, email: support@yurlitsa.ru

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

© www.yurlitsa.ru 2018. Копирование материалов сайта www.yurlitsa.ru допускается с разрешения администрации сайта.