8 800 777 32 16

Позвонить

Популярность соковых процедур

Все более теплые дни часто мотивируют нас заботиться о себе и своей внешности. Мы решили начать здоровую диету, больше заниматься физическими упражнениями, иногда проводить детоксикацию весной. Быть в форме - это не просто спортзал, а изменение привычек питания - это здоровый образ жизни. Почему?

Состояние нашего здоровья до 80% зависит от способа питания, качества сна, уровня стресса или состояния окружающей среды. В укреплении организма и правильной подготовке к новому весенне-летнему сезону нам обязательно помогут овощные и фруктовые соки, являющиеся большим содержанием витаминов и минералов.

Весенний Детокс

Весна - идеальное время, когда мы начинаем очищать тело. Весенний детокс рекомендуется всем, кто хочет восстановить силы и энергию после зимы. Наш организм обычно жалуется на многие питательные вещества. Это особенно заметно во время солнцестояния, когда мы чувствуем усталость, без энергии, тяжелее и раздражительнее. Эти типы симптомов часто являются результатом недостатка витаминов и минералов, а также загрязнения организма токсичной, вредной для здоровья пищей. Холодные месяцы способствуют употреблению жирной и тяжелой еды, фаст-фуд. Интересно, что до 90% случаев рака напрямую связаны с нашим образом жизни, а неправильное питание оказывает влияние на формирование болезней цивилизации, таких как диабет или болезнь сердца.

Фруктовые и овощные соки поддерживают естественные способы борьбы с болезнями, возникающими в результате плохого образа жизни. Пить их - это не только удовольствие, но, прежде всего, целебные свойства. Продукты из красной ягоды могут помочь в борьбе с мигренью, улучшить качество сна, предотвратить вспышки и очистить организм от токсинов. Они также могут стать эликсиром молодости, уменьшить вздутие живота, помочь в борьбе с гипертонией, избыточным весом, ослабленным сердцем.

Стакан сока по утрам - мощный детоксифицирующий и заряжающий энергией укол. Это влияет на ясность ума и защищает от инфекций или нервозности.Здоровые закуски в виде сока или фруктового салата, йогурта на обед или ужин - идеальная легкость для желудка и доза энергии. - Благодаря соковой диете люди очищают организм от отложений и токсинов и обеспечивают необходимые вещества целебными свойствами. Они укрепляют иммунную систему, что позволяет поддерживать хорошее психофизическое состояние, то есть полное здоровье.

Соки лучше усваиваются, чем сырые фрукты и овощи

Самые полезные соки, которые мы можем пить, свежевыжатые. Питательные вещества, которые являются наиболее ценными для нашего организма во фруктовых соках (однодневных), длятся до 4 часов, а в овощах - до 10 часов. Выпивая этот тип напитка, все витамины и минералы попадают в кровь всего за 15 минут и поглощаются на 90%. Это экспресс-доза энергии, антиоксидантов и фитохимических веществ, необходимых каждому организму. Эти ценные вещества являются своего рода строительным материалом, необходимым для воссоздания новых клеток. Фруктовые и овощные соки также отлично подщелачивают, что идеально подходит для людей, живущих в стрессовых ситуациях, курящих, ведущих сидячий образ жизни.

Соки способствуют усвоению питательных веществ, содержащихся в сырых овощах. Это важно, потому что большинство из нас страдают от расстройств пищеварения. Выжимая сок, мы разрываем растительные и фруктовые волокна, что способствует усвоению ценных ингредиентов. Таким образом, мы помогаем регенерации слизистых оболочек пищеварительного тракта, что означает, что они превосходно действуют в случае воспаления, например, желудка. Кроме того, соки содержат все питательные вещества, содержащиеся в овощах, но без твердой, нерастворимой клетчатки, но с растворимой клетчаткой, которая - благодаря нашим бактериям - укрепляет кишечник.

Другим важным аспектом является то, что свежие соки помогают увеличить потребление овощей и фруктов. Многие люди не могут потреблять 5 рекомендуемых порций в день, а новые тенденции указывают даже на 9 порций, или более 800 граммов фруктов и овощей в течение дня. Выпивание стакана сока напрямую обеспечивает организм всеми благами из нескольких продуктов одновременно. Это отличный способ оживить организм, потому что такие соки содержат очень высокие концентрации питательных веществ и энергетических компонентов.

Преимущества

Регулярное употребление фруктовых и овощных соков приносит гораздо лучший эффект, чем искусственные пищевые добавки. Когда мы пьем их, мы также заботимся о правильном функционировании наших внутренних органов и подавляем чувство голода.

При применении лечения соком не возникает опасения передозировки каких-либо витаминов или минеральных солей, даже когда мы пьем много сока. Каждый день избыток удаляется автоматически из организма, и мы не можем его хранить. Соединения, содержащиеся в соках, находятся в ионизированной форме, что обеспечивает поддержание в организме правильного кислотно-щелочного баланса. Свежевыжатый сок, несомненно, полезен для здоровья и очень хорошо усваивается организмом, поэтому его стоит включить в свое стандартное повседневное меню, направленное на улучшение здоровья.

  • Марк
    10.10.2019 12:42:58
    Вот читаю отзовы о том как полезны соки и смузи, а кто нибудь задумывался о том чем все эти овощи, фрукты и ягоды обрабатывают, что бы на прилавке они выглядели красиво, и их еще нужно доставить до нашей страны, так как процентов 90 у нас овощей  фруктов привозные из других стран. Просто помыть овощи, фрукты или ягоды мало эта процедура нас не обезопасит от попадания в организм вредных веществ. Так что продолжаем пить и дальше соки и смузи)))))
  • Филипп
    22.08.2019 16:45:00
    Я как-то не планируя и не интересуясь особо этой темой соковые процедуры время от времени провожу. Бывает несколько дней не ем никакой тяжелой пищи и полностью на соках и фруктах живу. Просто потому что появляется желание так питаться. Возможно организм именно этого требует. По-моему это самое рациональное пищевое поведение - есть то, что хочешь. Правда если постоянно хочется жирное и тяжелое это наверно проблема, у меня такого нет.
  • Алина
    29.07.2019 17:43:11
    И вкусно и полезно, правда о существовании именно процедур раньше даже не подозревал, хотя все что угодно можно в процедуру превратить. В соках много полезных микроэлементов и витаминов, а вреда никакого.
    • Андрей
      27.09.2019 13:15:47
      Алина, я вот тоже про такие процедуры до прочтения данной статьи вообще не знал. Конечно, знал, что соки - это круто и полезно, но процедуры такие пока что считаю странными... но в полезности тоже не сомневаюсь. :)
  • Соня
    05.06.2019 13:35:32
    Соки очень полезны, но только те, которые вы сами готовите. О тех, которые стоят в магазинах, так не скажешь.
    • Ирина
      05.07.2019 18:55:10
      Да, соки несомненно полезны для нашего здоровья. И очень важно, чтобы они были свежими - так в них сохраняется максимальное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм. Но прежде чем начать пить какой-то из соков, нужно подумать, не будет ли вреда от него. Ведь у многих соков небезопасные побочные явления. Они могут вызвать или аллергическую реакцию или даже привести к гастриту или язве желудка. Во всем важна умеренность. А относительно соков из магазина у меня двоякое мнение - есть органические, с минимальным сроком хранения. Вот такие соки действительно полезны.
  • Гоша
    04.06.2019 11:04:38
    Полезней если сок свежевыжатый из хороших фруктов. Соки из коробки много разной химии содержат, консервантов и прочих красителей. Это может быть не так и полезно, как употребление натурального продукта.
  • Зина
    30.05.2019 20:17:36
    Хорошего сока выпить всегда хорошо, что с процедурой, что без процедуры. Организм всегда будет рад!
    • Арсений
      31.05.2019 10:50:36
      Я соки просто из удовольствия люблю пить. Теперь буду это процедурой называть, лечебной 
  • Лариса
    30.05.2019 20:15:59
    В последнее время соковые процедуры стали очень популярны среди желающих похудеть или тех, кто вдруг озаботился своим здоровым питанием. Правильное занятие - следить за своим здоровьем, нужное! Но позволю себе внести небольшую ремарку в эту тему - а почему никто не задумывается о том, что соки делают из овощей и фруктов, при выращивании которых применяются всякие минеральные удобрения, пестициды, гербициды и прочая химия? Ведь самое хорошее начинание сразу, на корню, можно убить этими удобрениями. И нет уже никаких соковых процедур, а есть сплошной вред здоровью. Где вы сейчас найдёте экологически чистые фрукты?
  • Лика
    23.05.2019 17:30:05
    Соки лично для меня - это что-то невероятное. С их помощью я имею успехи в борьбе с лишними килограммами, укрепляю иммунитет, а так же поднимаю себе настроение. Важно найти место, где можно покупать хорошие качественные овощи и фрукты.
    • Марина
      30.05.2019 20:21:15
      В любом деле нужна мера и баланс, в том числе и в процедурах по оздоровлению своего организма. Ведь организм всегда сам подскажет, что ему нужно, нужно только правильно его слушать, а не следовать модным увлечениям. Тут ведь самое главное - не навредить самому себе. Ведь другого организма у нас уже не будет, да и здоровье нигде уже купить не получится, увы и ах.
    • Михаил
      30.05.2019 20:23:51
      Это же прекрасно, что сейчас появились хорошие методики, которые реально помогают беречь своё здоровье, сбалансировать питание. А ведь раньше это было меньше распространено.

Выберите аватарку:

Выберите аватарку
Выберите аватарку

Ваше имя

Ваш e-mail

  • Эмоджи
  • Колобки
  • Стикеры
  • эмоджи 1
  • эмоджи 2
  • эмоджи 3
  • эмоджи 4
  • эмоджи 5
  • эмоджи 6
  • эмоджи 7
  • Стандартные
  • Психушка
  • Она и Он
  • Герои
  • Спортивные
  • стикер 1
  • стикер 2
  • стикер 3
  • стикер 4
  • стикер 5
  • стикер 6
  • стикер 7

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

  • Делать прививку или не делать и что будет если от нее отказаться

    Было у нас родительское собрание и медсестра принесла нам, что бы мы подписали согласие на прививки и если кому-то делают не манту, а диаскинтест надо это указать. Медсестра раздала соглашения и сказала, что зайдет их и заберет после собрания, как только она вышла с класса, сразу все начали возмущаться и говорить, что они не хотят, чтобы их детям делали прививки в школе. На сколько я знаю, что они могут отказаться от прививок, но для этого нужны основания, но у них нет основания просто убеждения о вреде прививок. Но как не крути сейчас возвращаются старые болезни, которые вроде бы давно искоренили, но так же дети могут быть и носителями туберкулеза и прививка на манту может это показать, хотя уже доказали, что манту не считается как прививка. А что делать нам родителям, которые просто хотят оградить своих детей от всяких болезней? 

  • Долги по коммунальным услугам можно ли наказать злостного должника

    На вашем сайте много читала, про то что ожидается повышение коммунальных услуг и что коллекторам скоро запретят выбивать долги по коммуналке. Но все это конечно не решит проблемы неплатильщиков. Тьфу тьфу тьфу я все оплачиваю во время и не имею долгов, но в нашем доме есть такие неплатильщики, что с ними только не делали и свет им отключали, и заглушки ставили, но это тоже все временное явление так эти меры нельзя применять долго. И коллекторы к ним приходили и у них ничего не получилось. Это что получается если не оплачивать квитанции по коммуналке то и тебе ничего не сделают? Мне интересно что с ними действительно ничего сделать ничего нельзя сделать?

  • Увольнение беременной законно ли это

    Искала долго хорошую работу с хорошей зарплатой и нашла. Отработала испытательный срок и меня устроили на постоянку и официально, но меньше чем через месяц я забеременнила и решила никому ничего не говорить, хорошо, что легко хожу беременность, когда начал расти животик я его тщательно скрывало, но всю беременность не скроешь и вот теперь мне начальство грозит увольнение, за то что я им ничего не сказала, да и вообще они не очень любят беременяшек, так как они уходят в декреты, а работать не кому. Действительно меня могут уволить и имеют ли они на это законной право? 

  • Снюс новый наркотик или что это такое

    Ситуация произошла в школе. 

    На уроке во время ответа у доски в обморок упал шестиклассник, тут же прибежала медсестра вызвали скорую и дети в классе проговорились, что этот ребенок сидит на снюсе. Естественно дальше пошли разбирательства, куда смотрели родители да и где ребенок его взял. 

    Показать полностью

    Страшно то что это новое увлечение подростков, о котором взрослые предпочитают не думать, но это уже превращается в эпидемию, самое страшное, что на этот снюс начинают подсаживать уже с младших классов и им это предлагается в виде конфет с объяснением как лучшее ее употребить. 

    Выглядит снюс как небольшие подушечки, в составе которой никотин, ароматизаторы и химические добавки. 

    Он продается в мессенджерах доставка через интернет и детей уверяют, что это не вредно и лучше чем сигареты. 

    В роде как в 2015 году запретили сосательный никотин, но производители нашли выход и сделали его жевательным и содержащим синтетический никотин. 

    Страшно то что его рекламирую активно блогеры, которых смотрят в основном дети с 8 лет и они показывают ролики, как правильно им пользоваться и предлагают его другим попробовать. 

    Уважаемые родители будьте внимательнее. 

     

  • Почему материнский капитал банки не принимают как первоначальный взнос

    С мужем живем уже более семи лет у нас двое деток и третий на подходе. Мы снимаем жилье и уже хочется что-то свое, на первоначальный взнос у нас накопить не получается, вот и решили использовать материнский капитал как первоначальный взнос на ипотеку и этой суммы вполне хватает, так мы живем в провинциальном городке и жилье у нас намного дешевле не же ли чем в нашей столице. Стали ходить по банкам и подавать заявки на ипотеку и предлагаем как первоначальный взнос материнский капитал, а в дальнейшем так же будем госить ипотеку теми 450 000 что будет давать государство по рождению третьего ребенка, но нам уже в трех банках отказали, мне если честно не понятно почему так происходит, ведь законом это не запрещено. 

  • Моральный вред на какую сумму можно претендовать и за что

    Сейчас собираюсь обратиться в суд и у меня возник вопрос про моральный вред. Много где читала, что его практически не возможно взыскать и не всем он положен, вот и мне хочется понять кому и за что положен моральный вред и на какую сумму можно рассчитывать в действительности. 

  • Коллекторам хотят полностью закрыть доступ к долгам граждан по ЖКХ

    В каждом много квартирном доме, будь то высотка или пятиэтажный дом, всегда есть как минимум пять квартир, а то и больше, которые не оплачивают коммунальные услуги, по тем или иным причинам, кто просто считает не нужным их оплачивать, а кого-то просто не хватает на это средств. И такие долги управляющие компании продавали коллекторам, чтобы хотя бы вернуть свои деньги. 

    Депутаты намерены исключить все лазейки, которыми могут воспользоваться коллекторы, выбивая из должников долги за коммунальные услуги.

    Показать полностью

    Как пишут "Известия", законопроект, запрещающий коллекторам работать с задолженностью за ЖКУ по агентской схеме, будет разработан до конца января 2020 года. Рассмотрят его депутаты, по словам главы Комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, в весеннюю сессию. "Любые лазейки пресечем. Полностью запретим. Мы уже подготовили протокол Совета законодателей, в котором зафиксировали, чтобы коллекторы не использовали агентскую форму взыскания", - обещает депутат.

    Напомним, что летом нынешнего года вступил в силу закон, запрещающий продавать коллекторам долги за оплату жилищно-коммунальных услуг. Однако коллекторы пытаются все-таки возвращать коммунальные долги через агентов. Такая схема законом не запрещена.

    В первом полугодии нынешнего года коммунальные долги россиян достигли почти 550 миллиардов рублей.

  • Подарки учителям и на какую сумму можно подарить подарок, чтобы не подставить учителя

    Наступает пора новогодних праздников и у родителей начинается головная боль по поводу подарков для учителей. Но в связи с последними событиями как бедных учителей увольняют за просто подарки и как специально подставляют. Так и у нас начались дикие споры между родителями на какую сумму мы должны купить подарок. На сколько я слышала, что даже где-то прописано на какую сумму можно дарить подарки, вот хотелось бы узнать. 

  • Дача соседи и баня

    У нас такая ситуация... 

    Два года назад мы купили дачу, так как появились дети и хочется их кормить натуральными продуктами и чтобы они дышать свежим воздухом. Все бы было хорошо, но если бы не соседская баня. В первый год мы там ничего не садили так как решили ее подремонтировать и построить новые постройки, но с наступлением весны с соседской бани активно побежала вода и на участке образовалось болото, а баня находится на границе с нашим участком. На следующий год мы решили посадить разную смородину, малину и грядки, но только приехали соседи жить на дачу и у нас все смыло, мы естественно пытались поговорить с ними нормально, но они нас только посылали далеко и на долго. Мы обратились в суд и у нас до сих пор идут судебные тяжбы, они не хотят сносить баню, но мы и мы не хотим, чтобы наш участок не заливали. Нам интересно услышать и почитать чужое мнение, что нам делать дальше. 

    9 Ответов
  • Разве можно оспорить или отменить дарственную

    В свое время моя бабушка сделала на меня дарственную на квартиру, с тем условием, что я буду за ней ухаживать и я согласилась, так как мы живем в одном доме, но в разных подъездах. Я к нем хожу два раза в день с утра и вечером, убираюсь у нее и готовлю кушать на весь день, так же бегаю в магазин ей за продуктами. И тут появляется какой-то дальний родственник, которого она приютила и теперь она хочет отменить дарственную на меня и сделать дарственную на этого родственника. Можно ли оспорить или отменить дарственную и какие должны быть для этого основания ?

Юл+многое другое

Телефон: 8 (800) 777 32 16, email: support@yurlitsa.ru

Размещая на сайте вопрос, комментарии, обсуждения, статьи Вы соглашаетесь с Правилами сайта и даёте согласие на обработку персональных данных.

© www.yurlitsa.ru 2018. Копирование материалов сайта www.yurlitsa.ru допускается с разрешения администрации сайта.