Как правильно себя мотивировать + работоспособность и успех
Лень – это то, что способность убивать буквально любое начало. Лень заставляет человека откладывать любые решения на потом, причем на потом человек из-за лени способен откладывать решение даже наиболее важных задач. Нет такого проекта, который можно было бы завершить успешно, если человек не приложить к решению проекту все свои силы и усилия.
![Как правильно себя мотивировать + работоспособность и успех Как правильно себя мотивировать + работоспособность и успех](/upload/iblock/8c5/8c54ac27650d29f2692308133409a057.jpg)
Как правильно себя мотивировать, чтобы завершать любые дела и со всем справляться? Ниже представлены полезные советы и методики того, как правильно настроить себя не только на работу, но и на ее успешное завершение.
Сложнее всего начать?
Дорогу, как многие знают, способен осилить лишь идущий. Именно такая формулировка в том или ином виде есть практически во большинстве религий, но в основе этой формулировки стоит несколько важных моментов:
- Для того, чтобы достигнуть успехов в каком-либо деле или же в каком-либо начинании, необходимо хотя бы приступить.
- Лишь плодотворный и долгий человеческий труд способен продвинуть человека в пути к достижению основной целью.
- Постоянные и самые главные усилия, особенно если они незаметны или практически незаметны на общих фонах, дают возможность завершить начатое и справиться со всеми возможными проблемами.
- Бездействие не способно привести человека к чему-либо хорошему, ведь именно из-за бездействия человек все больше и больше отдаляется ото всех тех задумок и дел, которые он запланировал изначально.
Успех в любом действии прямо зависит именно от того, когда человек будет заниматься своими делами, а также от того, насколько усерден человек и постоянен в своих делах. Ведь человеку всегда кажется, что вот уже завтра он сможет наверстать все то, что он не успел или же не захотел выполнить сегодня. Однако потом человек начнет понимать, что все то, что он может не успеть выполнить завтра, он решит выполнить послезавтра или в какой-либо иной день. И так все может идти до бесконечности.
Стоит учесть, что начинать какие-либо дела и продолжать выполнять их после начинания – далеко не самая легкая задача, для выполнения которой необходима соответствующая мотивация.
Условия жизни
Как отмечает Артемий Лебедев, если человек, который хочет что-либо выполнить, простит как-либо его замотивировать, ему на самом деле мотивация вовсе не нужна.
Одним из самых лучших мотиваторов является, конечно же, окружающая человека действительности. Далеко не каждый человек рожден жить в роскошном дворце, но вот определенных уровней достатка и комфорта ему все же хочется. И понимание того, что ситуация и жизнь могут быть намного лучше, если начать что-либо делать и приложить к этому необходимые усилия – это отличный стимул для как физического, так и умственного труда.
Человеку в некоторых случаях для мотивации достаточно лишь увидеть, как именно живут более удачные и более успешные люди.
О своем личном деле, можно прочитать статью: С чего лучше начать свое личное дело: Составление бизнес плана и начало деятельности
Ощущение чего-то неизбежного
Один из интересных и самых лучших, как бы это странно не звучало, мотиваторов является мотивация страха смерти. Тут можно отметить несколько моментов:
- В тот момент, когда человек сталкивается с непосредственной угрозой, у него максимально проясняется сознание.
- Также в момент смертельной опасности у человека значительно увеличивается его же тяга и желание жить. Плюс у человека появляется желание как-либо поменять собственную жизнь в лучшую сторону.
- Человек в случае той же смертельной опасности способен выполнить практически все, что только от него возможно, если он хочет остаться в живых.
- Еще одно поведение – это устойчивое желание как-либо поменять жизнь, причем такое желание может длиться, в зависимости от ситуации от 2-3 дней до 2-3 лет.
- Переломный момент есть в судьбе любого человека, вне зависимости от их влиятельности и известности.
Так и получается, что те люди, которые побыли буквально на краю смерти и жизни, очень часто стараются изменить привычку или чего-либо добиться с помощью своего таланта или же с помощью усилий.
О начале бизнеса и процветания, можно прочитать: С чего лучше всего начать свой бизнес
Как правильно планировать собственные действия
Правильный и верно продуманный план дальнейших действий в плане самомотивации – это отличное начало для того, чтобы что-либо поменять в жизни. Однако подобная задача в большинстве случаев выглядит просто как непосильная, особенно если человек пытается охватить задачу умом и подумать о том, что на решение задачи и на продумывание действий может уйти несколько часов. Поэтому правильным вариантом будет взять свою задачу и поделить ее на несколько маленьких задачек, постепенно каждую из них решая.
Также, благодаря современным устройствам, можно не только справиться с задачей, но и проконтролировать себя. К примеру, можно установить программу на ПК или же приложение на телефон, способный создать задачу и разбить ее на несколько составляющих.
Еще одна достаточно хорошая идея заключается в том, чтобы рассказать о собственном плане и о собственных задачах тем близким и родственникам, чье мнение является если и не авторитетным, то, как минимум, крайне важными. Благодаря такому простому действию у человека появится еще один повод для того, чтобы осуществить задуманное в рекордно короткие сроки. Ведь в противном случае человека уважаемые им люди будут считать пустословом, не способным ни на что больше. А ведь для многих людей подобный удар по человеческой репутации имеет серьезное значение.
О новых идеях развития и совершенствования, можно прочитать в материале: Стартап – как нововведение в современном мире + что нужно знать
10 способов мотивации себя
Ниже представлено 10 советов для тех, кому необходима достаточная мотивация
- Совет первый: позитивный настрой. Один из основных моментов правильной мотивации – это лишь позитивный настрой. У кого-то получается сохранять позитивный настрой, а кому-то для этого необходимо потратить некоторое время. Однако это важный момент, ведь позитивный человек сможет без лишних проблем начать действовать, он же легче переносит возможные тяготы жизни, а также без проблем способен завести как отношения, так и друзей. Тот, кто хочет быть мотивированным, должен всегда и во всех случаях надеяться только на самое лучшее, в противном случае для чего вообще нужна мотивация? Для чего мотивировать себя, единственный настрой, который есть в наличии – это лишь пессимистический настрой?
- Совет второй: необходимо найти такое занятие, которое будет по душе. Стоит найти то дело, которое нравится больше всего, а после этого им заниматься. Причем не так важно, будет ли любимое и подходящее по душе дело приносить человеку пользу. Также не так важно, получает ли человек от любимого занятия доход, им приходиться заниматься в выходные или оно вовсе стало одним из основных видов деятельности. Самое важное в этом плане только то, что дело по душе – это, по сути, некоторая отдушина. Именно любимое и вдохновляющее дело способно создать у человека достаточно высокую мотивацию.
- Совет третий: постоянное переключение. Даже если у человека есть его личное любимое дело, которым человек занимается успешно в течение многих лет, иногда в жизни каждого могут наступать периоды, при которых у человека пропадает желание и мотивация заниматься любимым делом. В таких ситуациях самым лучшим вариантом будет переключение на какое-либо иное приятное дело. Переключение также помогает тем, кто уже долго занимался одним и тем же делом. Еще такой вариант является лучшим отдыхом для человека.
- Совет четвертый: упростить жизнь. А для этого необходимо удалить из своей жизни все ненужное и лишнее. Должны остаться лишь истинные цели. К примеру, получить статус в современном обществе можно с помощью квартиры, машины, работы и т.д. Но в большинстве случаев речь здесь идет о не о настоящем желании, а о возможности показать себя обществу. Это не истинная цель, а мнимая.
- Совет пятый: занятия спортом. А вот это уже совет для мотивации, проживший многие столетия. Если приглядеться к своей жизни и жизням других людей, можно то отметить, что более радостными являются те люди, которые больше занимаются не умственным, а именно физическим трудом. И дело здесь касается как раз возможных и постоянных физических нагрузок.
Дело в том, что когда человек занимается спортом, в организме у него вырабатываются эндорфины, или так называемые гормоны счастья. Поэтому, если есть ощущение того, что к телу и сознанию подкрадывается депрессия или ее первые «звоночки», самым простым, то тоже действенным вариантом будет пробежаться, сходить в бассейн или в тренажерный зал.
- Совет шестой: просмотр мотивирующих фильмов. К слову сказать, совет просматривать фильмы, имеющие мотивационные сюжеты – это тот совет, который будет работать веками, причем он пригодится любому человеку вне зависимости от сферы его рабочей деятельности. Кино, как известно, занимает в жизни современного человека далеко не самое последнее место.
На киноиндустрии построены целые поколения, и почему бы тогда при таком активном влиянии кино на жизнь человека не использовать соответствующие фильмы для того, чтобы извлечь пользу из них? Модно посмотреть такие кинокартины, как «Достучаться до небес», «Куда приводят мечты», «Мирный воин» и многие другие.
- Совет седьмой: правильное питание. Как бы странно это не звучало, от писания и от его правильности мотивация человека тоже зависит. Ведь от питания, его правильности и качества, зависит самочувствие и, в итоге, продуктивность в любом деле. Важно пить много воды, налегать на овощи и фрукты, заняться очисткой собственного организма и отказаться от злоупотребления лекарственными препаратами.
- Совет восьмой: не нужно быть зомби. Быть как зомби – это значит делать все то, что забирает энергию. Можно отнести к таким действиям жалобы на все, просмотр ненужных и не приносящих пользу телепередач, чтение газет и многие другие подобные действия.
- Совет девятый: эффект бабочки. Любые действия в итоге мотивируют человека на то, чтобы он совершал еще больше действий. Поэтому, согласно эффекту бабочки, человеку достаточно совершать одно или же несколько простых и не требующих усилий действий, чтобы в итоге начать что-либо более масштабное, сложное и результативное.
- Совет десятый: индульгенция. Для того, чтобы себя сильнее мотивировать, следует периодически разрешать себе некоторые неудачи и ошибки. Важно помнить о том, что ошибиться могут любые люди, а грабли на Земле существуют для каждого человека. Не существует плохих результатов, ведь плохой результат тоже является результатом.
Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:
Звоните 8-800-777-32-16.
Бесплатная горячая юридическая линия.